Noyade

Dimanche 6 mars.

Aux alentours de 1:00 du matin

Elément Air

J'ai simplement appliqué ma méthode de méditation habituelle. J'ai essayé de ressentir l'air qui m'entourait de ne faire qu'un avec lui. Mon corps se faisant plus léger, j'ai visualiser mon corps transparent et lumineux au milieu des nuages. Le vent m'emportais et me faisait tournoyer dans tous les sens. Puis mon corps s'est immobilisé. Une brise fraîche soufflait toujours mais cette fois je ne bougeais plus. Mon corps aspirait cet air et c'était agréable. Sensation de liberté et de légèreté. Puis j'ai expiré cet air et mon corps s'alourdissait, je perdais de l'altitude, puis j'ai rejoins mon corps physique.

En ouvrant les yeux, je sentais toujours cette sensation de légèreté et pourtant beaucoup plus lourd puisque j'avais l'impression que mon sens du toucher était surdéveloppé.

Agréablement surpris par cette expérience, j'ai donc décidé de faire la même expérience avec l'eau.

Elément Eau

Je n'ai pas mis bien longtemps à me retrouver dans cette sphère aquatique. Mon corps était dans une bulle qui semblait me permettre derespirer. Seul problème, je ne pouvais pas me mouvoir comme je le souhaitais. Et je descendais encore et toujours dans les profondeurs abyssales. Tout se faisait plus sombre. La magnifique eau couleur azure dans laquelle je baignais au départ était devenue d'un noir presque imperçable. J'ai donc commencé à paniquer tentant tant bien que mal de remonter. Mais impossible. Et comme je me débattais, ma bulle à claquer. Je me suis retrouvé seul aux milieux des eaux sombres. Alors j'ai nagé, nagé pour essayer de rejoindre la surface mais j'étais comme bloqué au fond. Une force qui m'empêchait de remonter. Et la,sensation d'étouffement, je ne pouvais plus respirer. J'ai bien cru que j'allais y rester. Cette peur qui m'envahissait ... J'ai du garder mon sang froid quelques secondes pour pouvoir me retrouver dans mon corps.

Quand j'ai ouvert les yeux, même sensation d'étouffement. Bref, expérience horrible comparé à l'élément air. Je n'ai pas préféré essayer la maîtrise des deux autres éléments.

Samedi 12 mars

Aux alentours de 2:00 du matin

Elément Eau

Me voilà plongé au milieu d’un océan turquoise. Sans bulle cette fois-ci. Je me sens à l’aise contrairement à ce que j’aurais pu penser. Je me laisse porter par le courant et les reflets des eaux bleutées m’apaisent, me bercent… Je ferme les yeux et je commence à capter une sensation de fraîcheur qui envahit mon corps. Une fraîcheur agréable, sensation de bien-être et de sérénité …
Voilà que j’ouvre les yeux et tout s’assombri. Comme la dernière fois je suis immergé sous les eaux sombres, presque noires …Seulement, l’atmosphère se met à changer. Je suis toujours plongé dans le noir mais plus dans l’eau. Un vide infini. Mon corps pâle sur la toile immaculée des ténèbres. Puis un vent froid empli mes poumon et souffle dans mes cheveux. La pression se fait de plus en plus forte et je me sens vraiment mal à l’aise. Je vois une petite lumière blanche loin devant moi vers laquelle je me dirige comme un cosmonaute en apesanteur alors que la gravité exerçait sur mon corps une force fulgurante. Et là, une puissant bourrasque qui me propulse en arrière. Je suis un peu sonné… Puis une petite brise fraîche transporte une voix qui me souffle à l’oreille : « C’est pour bientôt… » Et là, chute vertigineuse direction mon corps.

Une horrible d’impression d’étouffer ou plutôt d’être contaminé par je ne sais quoi dans mes poumons. J’aurais pu mourir sur place. J’ai repris mon calme, j’ai sauté sur mon ordinateur et voilà que je vous écrit…